新型コロナウィルス感染症の影響について
2020.04.27
この時期の話題といえば、やはりコロナ感染でしょうか。
当院では先月より、マスク、グローブ、ゴーグル、防護服を大量に購入し、感染防止に努めています。

3ヶ月分は確保したものの、終わりが見えないこの緊急事態に、ご利用者様もお疲れかと思います。

ゴールデンウィークが終わるまでは、辛抱!と思い、自宅でのストレッチに励む毎日を過ごしています。
早く何時もの生活に戻れる日が来ると良いですね🤗

新型コロナウィルスが猛威を振るっています。
2020.03.30
新型コロナウィルスが猛威を振るっています。見えない敵に不安になって閉じこもり気味
になってしまいます。閉じこもり気味になると、、、
食べ過ぎ・ゴロゴロ運動不足・睡眠不足になりがち。
見えない敵に勝つためにも自己免疫を高めるように睡眠・運動・食事が重要です。

今回は、運動に着目します。
運動ってどのくらいすれば良いの?と疑問になりますので、以下に一般的に厚労省が推奨する
運動量の目安を紹介します。



※メッツ:メッツとは、運動によるエネルギー消費量が安静時の何倍に相当するかを表す単位。
座って安静にしている状態が「1 メッツ」、普通歩行が「3 メッツ」となります。

適度な運動を行い、自己免疫を高めましょう!! By Gotouda
『居宅介護支援事業所のご紹介』
2020.03.04
皆様、はじめまして。
ハイボール大好き、プロレス大好き、今、話題の鬼滅の刃にはまっているグレース居宅介護支援事業所の二本柳です。
初めてなので今回は当居宅介護支援事業所のご紹介をしたいと思います。
当居宅介護支援事業所は城南(学芸大学)、自由が丘(奥沢)、城東(入谷)、多摩(田無)、横浜(田奈)の5拠点でやっています。
法人として歯科を母体に、外来診療、訪問診療、訪問看護、居宅介護支援事業所とあり、事業所内で多職種連携ができ、様々な視点からアプローチができることがグレースの最大の強みであります。
皆様の健康の維持、改善に少しでもお力添えできますよう尽力致しますので今後も医療法人社団慶実会をどうぞよろしくお願い申し上げます。

※写真は全部署での新年会の写真です。とても楽しく盛り上がりました。



by Nihonyanagi
2020.03.04 11:57 | 固定リンク | ご挨拶・案内

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